「内定が出るのか不安すぎる…」
「就活でいっぱいいっぱいでうつになりそう」
というあなたにオススメの息抜き方法は、
- 限界まで体を動かす
- どん底から這い上がった偉人のエピソードを読む
- 神風特攻隊の遺書を読む
の3つです。
1.限界まで体を動かす
オススメの息抜き方法の1つ目は、
「限界まで体を動かす」
です。
体と心は密接につながっています。悪いこと言わないので、とりあえず体を動かしましょう。体を動かせば、とりあえずはうつを回避できます。
歩きながら悩むことはできないように、上を向きながら悩むことはできないように、体を動かすことは最大の息抜きになります。
なので、就活でうつっぽくなってきたら、
- とりあえず走るか、
- とりあえず腕立て伏せをするか、
をしてください。笑
Youtuberのコアラ小嵐さん（超新塾のメンバーの一人）は「お笑いで全然芽が出ない不安」で押しつぶされそうになり、眠れなくなったとき、動けなくなるまで走ったそうです。動けなくなるまで筋トレしたそうです。
その話をこの動画で語っているので、ぜひ見てください。オススメです。ただ、あなたのコンディション次第では、途中で涙が出てくるかもしれません。。苦笑
2.どん底から這い上がった偉人のエピソードを読む
オススメの息抜き方法の2つ目は、
「どん底から這い上がった人のエピソードを読む」
です。これは非常にオススメです。
就活でお祈りが続くと、
「何で自分だけ・・・」
という気持ちになりがちですが、ふと顔を上げて周りを見渡してみると、すごい偉人も実は過去にめちゃくちゃ挫折しているんですよね。
一番有名なのが、アリババのジャック・マーです。今でこそフォーブスに載るような「超大富豪」ですが、彼の歴史をよく調べてみると、
- 高校受験に2回失敗
- 3回目の受験でやっと大学に合格
- 卒業後30回も就職活動に失敗
- 警官になろうとしたが、5人の応募者中、彼だけが断られる
- KFCが中国に来た際に24人がスタッフに応募し、23人が合格。彼だけが断られる
- ハーバード大学に10回入学を断られる
- アリババで成功するまで40社以上の企業を興し、いずれも失敗
というように、彼はかなりの苦労人です。
他にも、
ハリーポッター作者J・K・ローリングに学ぶ、就活の挫折との向き合い方
でお話ししましたが、JKローリングもかなりの苦労人なので、ぜひ読んでみてください。
「これに比べたら、自分の悩みなんて全然余裕だわ。」
という気になってくるので、オススメです。
3.神風特攻隊の遺書を読む
オススメの息抜き方法の3つ目は、
「神風特攻隊の遺書を読む」
です。（別に私はそっち系の思想ではないですよ。笑）
神風特攻隊の遺書を読むのがなぜオススメなのかというと、
「自分の就活の悩みって、本当はどうでもいいことだわ」
ということが肌で実感できるからです。
自分の死を覚悟した少年が書く文字をたどっていくと、自分の就活での悩みが本当にバカらしくなってきます。というか、就活に限らず全ての悩みがバカらしくなってきます。
だいたい悩む時って、かなり視野が狭くなるじゃないですか。足元しか見えなくなるから、悩みがいつまでたっても解決できなくなりますよね。
なつかしい静ちやん！おわかれの時がきました。兄ちやんはいよいよ出げきします。この手紙がとどくころは、沖なは（縄）の海に散つてゐます。思ひがけない父、母の死で、幼ない静ちやんを一人のこしていくのは、とてもかなしいのですが、ゆるして下さい。
兄ちやんのかたみとして静ちやんの名であづけてゐたいうびん（郵便）通帳とハンコ、これは静ちやんが女学校に上るときにつかつて下さい。時計と軍刀も送ります。これも木下のをぢさんにたのんで、売つてお金にかへなさい。
兄ちやんのかたみなどより、これからの静ちやんの人生のはうが大じなのです。もうプロペラがまはつてゐます。さあ、出げきです。では兄ちやんは征きます。泣くなよ静ちやん。がんばれ！
「自分は彼らと違って、食べるものもあって、住むところもあって、何を高望みしているんだ？国のために死ななければいけないわけでもないのに、何を悩んでいるんだ？」
という気持ちになり、すべての悩みが無力化されるので非常にオススメです。
でくのぼう
「実績も何もない…」というあなたが、最短で上場企業の内定を取るためのメール講座
